Contraception naturelle et méthodes d'auto-observation du cycle
Viens comprendre ton cycle:
Ton cycle est régit par une danse de précision de ton système nerveux et tes glandes endocrines, qui créent un flot d'hormones fluctuant selon la période de ton cycle. Que tu sois juste curieuse de comprendre ou que tu aies envie d'apprendre ou de discuter autour de ces méthodes, je te propose de nous rencontrer pour une séance individuelle pendant laquelle je te propose de:
- Parler de ton cycle, ses différentes phases, ce qu'il se passe dans ton corps.
- Voir ensemble quelles sont tes envies ou tes difficultés.
- Définir si une ou plusieurs méthodes te parlent.
- Tu peux ensuite, soit le vivre en autonomie, soit nous convenons ensemble d'un suivi régulier (je reste de toute façon disponible pour répondre à toutes tes questions).
L'idée, c'est que tu possèdes toutes les clés pour faire des choix qui t'appartiennent, et te rendre ton pouvoir, ton autonomie sur ton propre corps et ta santé gynécologique!
Et parce que la sexualité et la contraception ne sont pas que des histoires de femmes, ton partenaire est le bienvenu! En plus, ça pourra être chouette pour lui de s'impliquer et de mieux comprendre ce que tu traverses!
Méthodes d‘auto-observation du cycle menstruel:
-Les différentes étapes du cycle, leurs archétypes ainsi que les hormones associées comme clés de la connaissance de soi.
-Observation de la glaire cervicale et du col de l’utérus.
-Comprendre son cycle pour comprendre ses émotions.
Les plantes alliées de la féminité
Lorsque l’on souhaite soutenir sa fertilité ou aider le corps à empêcher une potentielle nidation.
La danse contraceptive
La méthode Aviva, est un protocole dans lequel s'enchainent différents mouvements répétitifs qui favorisent la circulation de l'énergie dans le bassin, stimulent et régulent la production d'hormones, augmente le niveau d'énergie et équilibre le système nerveux, entre autre.
La méthode que je pratique et transmets vient agir pour empêcher la nidation, elle demande de la pratique et de l'engagement. C'est une méthode qui vient soutenir et accompagner le processus, mais elle ne peut en aucun cas remplacer un suivi gynécologique ou médical.
Découvrir la symptothermie
La symptothermie est une méthode d'observation du cycle, qui repose sur deux facteurs: le suivi de la température basale et l'observation de la glaire cervicale.
Contraception naturelle masculine
La slip thermique
L'anneau contraceptif masculin
Consultations individuelles
Nous prenons le temps de comprendre ensemble ton cycle et je t’aide à mettre en place une ou plusieurs méthodes adaptées à tes besoins.
"Quand une femme décide de guérir, elle devient une œuvre d’Amour et de compassion, puisque non seulement elle se soigne, mais elle guérit toute sa lignée.”
Mauricio Sol